為增加同學(xué)們的積極情緒體驗(yàn)，幫助同學(xué)們體會(huì)人際聯(lián)結(jié)的力量，促進(jìn)人際交往、拓展人際支持，12月27日下午，學(xué)生工作處心理健康中心聯(lián)合大數(shù)據(jù)與人工智能學(xué)院共同開展主題為“活出心花怒放的自己”積極情緒團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，活動(dòng)由心理中心宋福慧老師帶領(lǐng)。
在暖身破冰環(huán)節(jié)，通過(guò)開展“大風(fēng)吹、桃花朵朵開、松鼠大樹”的小游戲，迅速打破了同學(xué)們之間的隔閡，幫助同學(xué)們放松身心。
接著，“內(nèi)外圈循環(huán)--10秒鐘肖像畫”的接龍活動(dòng)，激發(fā)了同學(xué)們的創(chuàng)意，釋放了同學(xué)們的壓力，歡聲笑語(yǔ)中培養(yǎng)了大家的積極心理品質(zhì)。
最后，通過(guò)角色扮演的方式，同學(xué)們體驗(yàn)了“信任之旅”和“信任之舞”活動(dòng)，同學(xué)們?cè)凇懊と恕焙驼Ｈ说慕巧Q中，體驗(yàn)到人際關(guān)系中信任感、溝通能力和責(zé)任感的重要性。
同學(xué)們紛紛表示，這次活動(dòng)不僅讓他們放松了身心，還讓他們感受到了來(lái)自陌生人的溫暖和支持，增強(qiáng)了人際交往的信心！
